Tríade Relacionamentos
Aborda as interações e conexões humanas que influenciam diretamente o
bem-estar e o equilíbrio emocional de uma pessoa. Esses relacionamentos,
que abrangem diferentes aspectos da convivência, são essenciais para o
apoio emocional, a sensação de pertencimento e a qualidade de vida em
geral. Uma relação familiar sólida pode contribuir para um
relacionamento amoroso saudável, e amizades genuínas fortalecem a rede
de apoio social, que, por sua vez, pode apoiar os relacionamentos
amorosos e familiares. Quando essas áreas estão em harmonia, elas
proporcionam um ambiente emocional positivo, aumentando a qualidade de
vida e promovendo uma saúde mental robusta
Tríade Pessoal
Composta por três áreas essenciais que abordam o desenvolvimento
individual e o bem-estar emocional e físico de uma pessoa. Essas áreas
representam os aspectos fundamentais que afetam diretamente a vida
cotidiana e a sensação de realização e equilíbrio pessoal. Envolve o
cuidado com o corpo e o bem-estar físico; o crescimento contínuo da
mente, por meio de aprendizado, aquisição de novos conhecimentos e
desenvolvimento de habilidades cognitivas e criativas; além da capacidade
de lidar de forma saudável com as emoções, enfrentando desafios,
frustrações e inseguranças de maneira equilibrada
Tríade Profissional
Composta por três áreas essenciais que abrangem a dimensão do
desenvolvimento e realização no trabalho e na carreira, aspectos
fundamentais para o sucesso, satisfação e equilíbrio na vida profissional.
As três áreas da tríade profissional estão interligadas e se influenciam
mutuamente. A realização e o propósito no trabalho podem influenciar
diretamente a saúde financeira, já que uma pessoa engajada e realizada
tende a ser mais produtiva e a buscar formas de se desenvolver
profissionalmente. Da mesma forma, a saúde financeira pode permitir que
a pessoa busque maior realização e contribua de maneira mais efetiva
para a sociedade. Já a contribuição social, por sua vez, pode alimentar
a sensação de propósito e satisfação no trabalho. O equilíbrio entre
essas áreas é crucial para garantir que a vida profissional não apenas
seja bem-sucedida, mas também gratificante e impactante
Tríade Qualidade de Vida
Aborda os aspectos essenciais que garantem o bem-estar geral e a
satisfação com a vida, levando em consideração o equilíbrio entre as
necessidades físicas, emocionais e de lazer de uma pessoa. A qualidade de
vida não se resume apenas à saúde física, mas inclui também a satisfação
com o estilo de vida, o lazer, a diversão, os relacionamentos e a sensação
de realização pessoal. A saúde física afeta diretamente a capacidade de
aproveitar o lazer e o prazer, enquanto o lazer e a diversão são essenciais
para manter uma boa saúde mental e emocional. A plenitude e a felicidade,
por sua vez, podem ser impulsionadas por um corpo saudável e por momentos
de prazer e diversão. Quando todas essas áreas estão equilibradas, a pessoa
sente que está vivendo uma vida plena, satisfatória e com qualidade
